Ваша повседневная жизнь похожа на эту…?

Постоянные мысли о еде
Еда для вас успокоение, источник радости
Балуете себя едой за работу
Не знаете куда себя деть, внутри тяжелая пустота, а после еды пустота уходит
Самобичевание если переели
Отказываетесь от завтрака, если накануне был акт переедания
Пашете в спорт зале, чтобы компенсировать съеденное
Избегаете приемов пищи на людях
Едите по ночам
Постоянно варитесь в мыслях, что о вас подумают
Ежедневно становитесь на весы, контролируя каждые 200 грамм
Избегаете взвешивания, чтобы не расстраиваться
Сдерживаете себя в еде в гостях, в присутствии кого-либо, но восполняете это, оставаясь наедине с собой

Представьте, какой была бы жизнь…

Полная свобода от подсчета калорий и контроля веса
Едите без тревоги и чувства вины
Доверяете своим внутренним сигналам голода
Вы слышите свои желаниям и преданы себе
Тело и мысли живут в унисон
У вас есть смысл и цели помимо расстройства пищевого поведения
Жизнь в соответствие со своими ценностями
Любовь к движению и физическим упражнениям
Внимание на то, что действительно важно в вашей жизни

Я работаю с:

Лишним весом
Булимией
Компульсивным перееданием
С РПП неклинического характера

Благодаря нашей совместной работе вы сможете:

Влиять на свои привычки
Есть медленно и в удовольствие
Поймете истинные причины своего переедания, пищевых срывов и зацикленности на еде
Управлять своими эмоциями
Обрести уверенность в себе, повысить самооценку и очертить личные границы
Преодолеть страх еды
Разнообразить свой рацион
Уменьшить или вовсе убрать тревогу и стыд от приемов пищи
Уменьшить важность еды в вашей жизни
Слышать ваш истинный голод, а не аппетит

Как итог – пошаговая поддержка на пути к новой свободе питания и уверенности в своем теле!

Начните ваш путь к здоровому и красивому телу уже сегодня!

Ступень “Понимание”

4 коуч-сесии длительностью от 60 до 90 минут

Стоимость 30000 р.

Онлайн

Ступень “Осознание”

8 коуч-сессий длительностью от 60 до 90 минут

Стоимость 56000 р.

1 коуч-сессия в подарок

Онлайн

Ступень – “Мудрость”

12 коуч-сессий длительностью от 60 до 90 минут

Стоимость 75000 р.

2 коуч-сессии в подарок

Онлайн

Оплатить

Работа только по договору.

Продолжительность сессий – 60 мин.

КАК СВЯЗАТЬСЯ

letunova.n@letunovlife.ru

Либо заполните форму для предварительной консультации:

Дисклеймер

Как коуч благополучия, я не являюсь лицензированным практикующим врачом или психиатром. Содержимое этого веб-сайта предназначено только для общих информационных целей и не должно рассматриваться как замена профессиональных медицинских, психологических консультаций и/или рекомендаций по питанию. Не используйте информацию на этом сайте для диагностики или лечения каких-либо медицинских или психиатрических заболеваний. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть какие-либо симптомы, требующие внимания, обратитесь к своему лицензированному поставщику медицинских услуг.