Работа с РПП

Ваша повседневная жизнь похожа на эту…?

  • Постоянные мысли о еде
  • Еда для вас успокоение, источник радости
  • Балуете себя едой за работу
  • Не знаете куда себя деть, внутри тяжелая пустота, а после еды пустота уходит
  • Самобичевание если переели
  • Отказываетесь от завтрака, если накануне был акт переедания
  • Пашете в спорт зале, чтобы компенсировать съеденное
  • Избегаете приемов пищи на людях
  • Едите по ночам
  • Постоянно варитесь в мыслях, что о вас подумают
  • Ежедневно становитесь на весы, контролируя каждые 200 грамм
  • Избегаете взвешивания, чтобы не расстраиваться
  • Сдерживаете себя в еде в гостях, в присутствии кого-либо, но восполняете это, оставаясь наедине с собой

Представьте, какой была бы жизнь…

  • Полная свобода от подсчета калорий и контроля веса
  • Едите без тревоги и чувства вины
  • Доверяете своим внутренним сигналам голода
  • Вы слышите свои желаниям и преданы себе
  • Тело и мысли живут в унисон
  • У вас есть смысл и цели помимо расстройства пищевого поведения
  • Жизнь в соответствие со своими ценностями
  • Любовь к движению и физическим упражнениям
  • Внимание на то, что действительно важно в вашей жизни

 

Я работаю с:

  • Лишним весом
  • Булимией
  • Компульсивным перееданием
  • С РПП неклинического характера

Благодаря нашей совместной работе вы сможете:

  • Влиять на свои привычки
  • Есть медленно и в удовольствие
  • Поймете истинные причины своего переедания, пищевых срывов и зацикленности на еде
  • Управлять своими эмоциями
  • Обрести уверенность в себе, повысить самооценку и очертить личные границы
  • Преодолеть страх еды
  • Разнообразить свой рацион
  • Уменьшить или вовсе убрать тревогу и стыд от приемов пищи
  • Уменьшить важность еды в вашей жизни
  • Слышать ваш истинный голод, а не аппетит

Как итог – пошаговая поддержка на пути к новой свободе питания и уверенности в своем теле!

Начните ваш путь к здоровому и красивому телу уже сегодня! 

Ступень  “Понимание”

4 коуч-сесии длительностью от 60 до 90 минут

Стоимость 30000 р. 

Онлайн 

 

Ступень “Осознание”  

8 коуч-сессий длительностью от 60 до 90 минут

Стоимость 56000 р. 

 1 коуч-сессия в подарок 

Онлайн 

Ступень  – “Мудрость”

12 коуч-сессий длительностью от 60 до 90 минут

Стоимость 75000 р. 

 2 коуч-сессии в подарок 

Онлайн 

Работа только по договору.

Продолжительность сессий –  60 мин.

КАК СВЯЗАТЬСЯ

letunova.n@letunovlife.ru

Либо заполните форму для предварительной консультации: 

Дисклеймер

Как коуч благополучия, я не являюсь лицензированным практикующим врачом или психиатром. Содержимое этого веб-сайта предназначено только для общих информационных целей и не должно рассматриваться как замена профессиональных медицинских, психологических консультаций и/или рекомендаций по питанию. Не используйте информацию на этом сайте для диагностики или лечения каких-либо медицинских или психиатрических заболеваний. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть какие-либо симптомы, требующие внимания, обратитесь к своему лицензированному поставщику медицинских услуг.

Авторские права ©️ 2023 Letunovlife. Все права защищены