Управление эмоциями помогает понимать себя и осознавать свои потребности и ценности. Оно позволяет человеку наладить контакт с самим собой. Тот, кто осознает свои чувства и умеет управлять ими, может правильно их доносить. Он также способен слышать людей, испытывающих те или другие эмоции. При этом нужно принимать все чувства, как положительные, […]